Personal trainer EAD – aulas ao vivo, via Facetime/Skype

Essa técnica conta com os mesmos princípios do personal trainer presencial, mas oferece ainda mais comodidade para quem quer levar uma vida mais saudável. Com aulas ao vivo, via Facetime ou Skype, conseguimos nos fazer presentes em sua casa, com horários flexíveis e utilizando poucos materiais. As aulas são otimizadas e duram no mínimo 40 minutos.

As modalidades são: ginástica localizada, hiit e circuito.

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